2021年生男生女清宫图

　　生男生女清宫图是根据周易、按照阴阳、五行、八卦的公式推算而成一张预测生男生女的表格。虽说现在生男生女都是一样的，但以此作为一种休闲娱乐提前预知婴儿的性别反倒增添了一些乐趣。2020年已经快接近尾声了，想要在2021年备孕的准妈妈们，想要提前知道宝宝是男是女，今天这篇文章就此详细解说，帮助大家更好的了解2021年生男生女清宫图。

　　如何看懂2020生男生女清宫图

　　清宫图由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到12月，纵坐标为年龄，从18岁到45岁。这个表1-12是代表怀孕在哪个月份，18-45岁是指怀孕时孕妇的年龄，但要记住这个表是按虚岁计算的。清宫图若遇到闰年、闰月，则上半月不变，下半月按下一个月算。如润4月，上半月按4月上，下半月则按5月算。

　　第一，看准妈妈的虚岁年龄

　　清朝时期的女子计龄方式与现代的不同，她们用的是我们平时所说的虚岁。这是因为清朝时期，会把9个月怀胎的时间给计算出去，人出生后就相当于一岁了。所以，现代的准妈妈们再去查看生男生女清宫图2014时，一定要记得年龄的换算。

　　举例：一位准妈妈A出生于1989年5月，现在是2013年4月。用2013年4月减去1989年5月，表示你差一个月不到24岁，再加上怀胎的大致9个月，大约是24岁零8个月，这时按照25岁算。

　　第二，看准妈妈受孕农历月份

　　如果想看懂生男生女清宫图，还需要知道准妈妈怀孕时候的农历月份。这也是因为清朝时期，前人用的是中国农历。因为现代人多用阳历比较多，准妈妈可利用日历找出怀孕时期的农历月份。

　　举例：准妈妈A在农历1月份受孕。

　　查看：生男生女清宫图的上方是孕妇虚岁年龄，这里准妈妈A是25岁;左方是受孕农历月份，这里准妈妈A是1月份，取两条线的交际处，得出准妈妈A怀的是女宝宝。

　　2021年生男生女预测方法

　　1、通过孕妇的早孕反应判断是男是女，如果怀孕初期孕妈的反应要大一些，比如孕吐等不良反应，那么怀女孩的概率大，反之怀男孩会好很多。
 

　　2、通过孕妇的皮肤也判断生男生女，若孕妈怀孕期间变得更加漂亮了，容颜换发，皮肤红润，那么肚子里的宝宝有可能是女孩。反之，怀男孩会变得相对丑一些，且鼻子也会变大。
 

　　3、通过看肚子形状判断生男生女。这个方法的判断需要孕妇平躺在床上，观察肚脐是凹是凸，肚脐突出则代表生女孩，反之则为男孩。不过这个方法要等到孕妇的肚子大一些才好判断出来，对于早期的性别预测行不通。
 

　　4、通过看孕妇线条判断生男生女。这个方法也是需要怀孕到7、8个月的时候才能观察出来，具体从背后看孕妇的线条，如果孕妈的肚子变大、腰变粗，则大概率为女孩，反之，怀男孩则从背后看不出肚子大。
 

　　5、酸儿辣女是最为流传的预测生男生女方法，如果孕妇怀孕期间喜欢吃酸，则大概率为男孩，反之，孕妇喜欢吃辣则为女孩。
 

　　6、通过胎儿的心率预测生男生女。若孕妇胎心跳动频率强且慢，则生男孩的概率大，反之，胎心弱且快则为女孩。
 

　　7、通过唇色判断生男生女。若怀孕期间，准妈妈的唇色发紫发暗，发白，则肚子里的是女孩， 反之，若嘴唇红润，则肚子里为男孩。
 

　　8、研究表明，若怀孕期间，准妈妈补充的食物量较大，则表明会生男孩，因为男婴能量需求大于女婴，所以男婴出生后块头也会稍大一些。

　　2021年女性备孕、怀孕注意事项

　　1.需要做好孕前体检

　　备孕之前的身体检查是必不可少，想要生下来的胎儿健康平安，一个良好的母体环境是关键。孕前检查有助于排除母体身上的各种疾病问题，诸如遗传性等有可能会传染给小孩，同时孕前的检查也有助于我们发现这些情况，并且做好应对措施，为备孕做好准备。不仅仅是女方，男方的身体情况也是至关重要的，否则也会影响精子的质量。因而在备孕期间，夫妻双方都要去医院做一次全面的身体检查，为成功虎备孕创造良好的环境，同时也能最大程度保障婴儿的健康。

　　2.戒除不良生活习惯

　　2021年想要备孕的准妈妈们，需要戒掉一些不好的生活习惯，譬如抽烟喝酒、熬夜等，容易造成胚胎畸形，导致生下来的宝宝不健康。所以想要健康的备孕也是需要做一些牺牲的，同时也是为胎儿的健康着想，女性一定要正确认识这一点，在备孕期间养成良好的生活习惯，早睡早起，戒掉烟、酒、咖啡等，为成功备孕提供有利的前提条件。除此之外，必要的运动也是必不可少的，增强身体素质才不容易生病，也能有一个好的状态去做其它的事情。

　　3.注意营养摄入

　　孕妇在怀孕期间，营养的摄入也是十分重要的，要注意补充人体所需的各种能量，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类等，帮助营养摄入充足，确保不会出现消化不良的情况。同时，怀孕期间过胖、过瘦对胎儿都是不好的，需要注意控制食物的摄入量以及切忌减肥，否则将不利于胎儿的成长环境，对于女性的身体健康也是有害的。除此之外，怀孕期间要保持良好的心情，切忌动怒和与人争执，如果能一直保持愉悦的心情，则出生之后的宝宝也会很健康。

　　4.定期产检

　　除了需要做孕前检查之外，怀孕期间也要注意定期产检，及时了解胎儿的发育状况，若发现问题，也能第一时间找出合适的解决方案，同时也能预防一些疾病的发生。所以孕妈妈们在怀孕期间无论多忙，都不要忘记去医院做定期产检，时刻保证胎儿的健康成长。