立春是几点几分2020年

　　在二十节气之中，立春占据着榜首的位置，自然而然就更为受重视。从古至今，到了立春这一天，人们也会举行各式各样的活动。下面就来具体了解一下，关于立春的一些知识吧。

　　2020年立春的具体时间

　　公历：公元2020年02月04日，17时03分12秒

　　农历：农历2020年正月十一日，星期二

　　立春涵义

　　现如今拥有二十四节气，地球在黄道上每运行15°所到达的一定位置，都分别对应着一个节气。而立春便是太阳到达黄经315°时，具体时间为公历2月3-5日之间。

　　立春气候

　　立春便意味着寒冷的冬季已经逐渐远离，取而代之的是万物复苏的春天。到了这个时间点，白昼会越来越长，气温逐渐升高，日照时间更长。不过立春时节天气变化还是挺厉害的，随时都有可能出现大幅度降温，因此还是应当做好防寒保暖工作，以免给身体带来不必要的伤害。

　　立春养生

　　在立春前后一定要做好护肝工作，多吃些动物的肝脏，比如说猪肝以及鸡肝等等。要保持积极向上的良好精神状态，不要给自己施加太大的压力。同时还要保证充足的睡眠时间，早睡早起，戒骄戒躁。饮食方面不能吃太多辛辣和刺激性的食物，要以清淡温补的饮食为主，同时还可以多食用枸杞、莲子，以及山药之类的食物，有助于滋阴补阴。

　　立春习俗

　　打春牛

　　立春时节，部分地区会举行打春牛的活动，又被称为鞭春。这里的牛并不是真正意义上的动物，而是用桑木和泥土塑造而成的牛，外面还要画上鲜艳的图纹。立春前一日要先进行祭祀活动，然后鞭打春牛，最后将其供奉起来，表达了人们对于美好生活的向往和期盼。

　　吃春饼

　　立春时节家家户户都喜欢吃春饼，有期盼丰收和喜迎春季的寓意。春饼是用面粉做成的薄饼，然后里面会卷上各类新鲜的食材，比如说胡萝卜、云丝以及白菜等等。最好能够制作好吃的酱料，这样配合春饼食用的话将特别美味，还能补充人体所需的多种营养。

　　迎春

　　古代迎春活动相当隆重，一般都是由皇帝率领文武百官举行，期盼新的一年国泰民安。不过到了现代，经过了时代的演变，已经没有这么多繁琐复杂的仪式和活动了。都是民间自发组织，比如说春游、郊游，以及踏青等等，既享受到了明媚的春光，又对春天的到来表达了庆贺之情，一举两得。

　　贴字画

　　立春的时候，人们会在家里张贴上与春天有关的字画，以此表达对春季的欢迎和喜爱。这个习俗早在唐朝就已经出现了，一直延续到当今时代。人们不但会悬挂各类画作，还喜欢用毛笔写一些祝福的词句，张贴在门楣之上，期待这一年能够全家人好运连连，霉运散开，拥有幸福美满的生活。